Vivafit Outeiro de Polima / modalidades / YOGA FUSION

YOGA FUSION



Tonificação muscular |Melhoria da postura, equilibrio e flexibilidade | Redução de stress | Controlo da respiração

Yoga Fusion by Vivafit é uma modalidade holística, exclusiva para mulheres e inspirada nas mais atuais tendências de Yoga de fusão. Conjuga posturas de Yoga a exercícios de Pilates, Fitness, Dança, entre outros, resultando na melhoria da tonificação e resistência muscular, mobilidade articular, equilibrio e relaxamento da mente.