Melhoria da capacidade cardiovascular, coordenação motora e expressão corporal |Sensação de bem estar |Perda de peso

Com movimentos simples, mas desafiantes, é a aula de dança certa para ficar em forma e conseguir trazer ao de cima a estrela que existe dentro de si. Ao som dos êxitos atuais e de ritmos diversos, é a última novidade para fazer exercício de forma divertida e social.